НАЧАЛО От Вас Капанът на позитивното мислене

Капанът на позитивното мислене

  • “Всичко ще се нареди….”
  • “Не се ядосвай толкова….”
  • “Не му мисли….”
  • “Мисли позитивно…”

Колко често са ви съветвали да мислите позитивно, когато сте усещали, че света ви се е сринал?

Какво всъщност ни казва подобен съвет:

“Аз виждам, че си тъжен ( ядосан, напрегнат, гневен и т.н. каквото се сетите) но ми се иска:

  1. Да се справиш по- бързо;
  2. Да сменя темата ;
  3. Да покажа, че твоят дискомфорт ме натоварва;
  4. Да искам да помогна да си същия усмихнат човек за мен и т.н. каквото още се сетите.

Вариантите са много.

Но всички те са насочени към нечий друг комфорт, не нашият.

“Мисли позитивно” означава да се държим социално желателно или социално приемливо. Тоест нашето поведение да показва, че всичко е наред, че сме спокойни и невъзмутими.

Социално приемливото поведение обслужва чуждият интерес, то е обществено значимо, защото помага хората да работят и живеят в една относително благоприятна среда.

То обаче пречи, когато са засегнати идентичността и чувствата ни.

Когато си загубил работата си, жена ти те е напуснала или твой близък е починал да мислиш положително не е просто невъзможно, а е огромно лицемерие.

  • Това е все едно да игнорираш себе си.
  • Сякаш трябва да се криеш.
  • Сякаш е срамно, обидно, неприемливо да изпитваш нещо друго освен щастие.
  • Положителното мислене е вредно.
  • То е лош и вреден капан. Защо?
Вижте Също:  Любителска фотоизложба "Лица"

То подвежда хората да вярват, че единственото правилно състояние е пребиваването в една постоянна утопична усмихнатост. Околните изискват да бъдеш позитивен и ти се чувстваш длъжен да им покажеш това, криейки се от тях, криейки се от себе си.

Маската на позитивизма е усмивката, която хората слагат пред другите, докато вътрешно се разкъсват от гняв, болка, угризения или вина.

Да декламираме позитивни фрази не ни превръща в позитивни, не променя вътрешното ни състояние, а само го прикрива. Така потискаме истинските си, скрити надълбоко чувства.

Как можем да станем наистина позитивни, как можем да променим нещата в дълбочина?

Вижте Също:  Актриса

Всичко би трябвало да се случва първо в самите нас. Промяната да тръгва отвътре – навън. А не обратно.

Кои са стъпките:

  • Да потърсим себе си в уединение;
  • Да преживеем в пълнота онези емоции, които ни владеят в този момент – гняв, страх, скръб и др.
  • Да бъдем състрадателни към себе си;
  • Да развием способност да приемаме необходимостта да изпитваме страдание, болка – защото само катарзисните моменти ни помагат да се излекуваме ;
  • Да допуснем да бъдем уязвими;

************

Позитивната промяна започва когато настъпва промяна в самите нас.

Налага се да сме автентични, да преживяваме страдания, за да бъдем зрели и готови за моментите на щастие.

 

Хареса ли ви статията?

Коментара
Inline Feedbacks
View all comments

Latest Posts